Apps de concentración para la PAU, EBAU y Selectividad
Puedes necesitar el móvil para estudiar y no necesitar sus distracciones. Para preparar la PAU —todavía buscada como EBAU o Selectividad— separa los apuntes del ruido. La app de concentración protege el trabajo; no sustituye el temario.
Empieza por tu comunidad y tus materias
Comprueba el nombre, los modelos y las instrucciones actuales de la prueba en tu comunidad autónoma y universidad coordinadora. No copies tiempos de un examen antiguo ni una tabla genérica. Elige una materia y una entrega concreta antes de activar el bloqueo.
Configura tres momentos de estudio
| Momento | Mantén | Evita |
|---|---|---|
| Repaso | Apuntes, diccionario o tarjetas | Redes, juegos y compras |
| Modelo de examen | Enunciado y herramientas necesarias | Consultar explicaciones antes de terminar |
| Corrección | Criterios y registro de errores | Saltar directamente a otro vídeo |
Pomodoro no significa interrumpir cada ejercicio
Un bloque de 25 minutos sirve para empezar una tarea que llevas evitando. Un simulacro necesita el tiempo continuo de su modelo. Después, reserva un bloque para corregir: explica por qué fallaste y qué volverás a practicar. Medir horas sin esa revisión no arregla los errores.
Si estudias con clases grabadas, permite la aplicación de la clase. Si esa misma aplicación contiene el feed que te atrapa, busca una forma de acceder al recurso sin dejar abierta toda la distracción. FocusComet no separa Shorts del resto de YouTube.
Tu calendario de la PAU, móvil incluido
La PAU, que muchos siguen buscando como EBAU o Selectividad, suele celebrar la convocatoria ordinaria a principios de junio y la extraordinaria más adelante, en verano. Las fechas exactas cambian según la comunidad, pero el esquema es el mismo en todas partes.
Segundo de bachillerato: programa una sesión diaria para deberes y resúmenes. Simulacros: haz cada modelo con su tiempo real, en una sesión continua, mientras Vanish Mode hace desaparecer Instagram, TikTok y los juegos de la pantalla de inicio, el cajón y el dock. Mayo y junio: en los días de repaso usa Allow-only para quedarte solo con apuntes, modelos de examen y el WhatsApp de la familia, y activa Hard lock la noche antes de cada examen. Cuando termina el temporizador, todas las apps vuelven al instante.
¿Prefieres reglas detalladas para sitios web? Compara AppBlock o Stay Focused. ¿Tareas con temporizador? Focus To-Do o Engross. Ver todas las funciones (en inglés).
Mantén pulsado para bloquear
Bloqueado hasta que acabe el temporizador- Vanish Mode
- Pomodoro 25/5
- Hard lock
- Sesiones de hasta 12 h
- Programación diaria
Estudiantes internacionales: sigue tu vía de acceso y tu asignatura
Los candidatos internacionales deben comprobar qué vía de acceso exige su institución, sin asumir que la PAU se aplica automáticamente. Si ya estudias en la universidad, sigue las instrucciones de tu asignatura. Los mismos perfiles protegen el repaso, la escritura y la práctica en programas impartidos en inglés.
Preguntas frecuentes
¿Sirve una app de concentración para Selectividad?
Sí. FocusComet quita de tus pantallas las apps que te tientan durante cada sesión, así el tiempo de estudio sigue siendo de estudio. Para reglas detalladas de sitios web, compara AppBlock o Stay Focused; para planificar, Focus To-Do.
¿Puedo dejar WhatsApp disponible?
Sí. Oculta solo las apps que te distraen y deja WhatsApp, o añádelo a tu lista de Allow-only.
Fuentes y alcance
Información de la prueba: Ministerio de Universidades y universidades de cada comunidad. Datos de las apps: páginas oficiales de cada desarrollador. Revisado en noviembre de 2026.